愛媛県松山市の瓦・屋根の工事なら福田瓦工業/ROOGA（ルーガ）取扱店

ひひーん。

エクステリア＆ミニハコ担当の徳丸です。

朝晩だんだん涼しくなってきたなーと思っていたら

また日中は３０度超えの日もあったりと

まだまだ残暑が厳しいですね・・・。

とはいえ、やはり食欲の秋。

馬も私も肥える肥える。

あまりの肥えっぷりに、先日、保健指導を受けてみました。

というのも、春先に受けた健康診断で過去新記録をたたき出し、

もう「健康指導なんてださいぜ！」とかいう歳でも無いので、

素直に事務員さんにお願いして、ZOOMでの保健指導となりました。

「まずは体重計を買いましょう・・・。」

という指導員さんの優しい助言をいただきましたので、

帰りにニトリに寄ることにします。

ちなみにですが、どうしてもお肉が食べたいのなら、

牛丼が意外とヘルシーで良いらしいですよ。

まぁ、今日のお昼は来々亭でしたけど。

明日から本気出します。